20.06.2022 Байконурцы принимают активное участие в сдаче нормативов ГТО

18 июня на стадионе «Десятилетие» сотрудники Центра тестирования ГТО города Байконура провели очередной приём нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».

Администратор Центра тестирования Олег Чириков провёл для спортсменов инструктаж и пожелал удачи в сдаче нормативов.

Всего человек 17 – школьники и служащие ФГКУ «Специальное управление ФПС №70 МЧС России приняли участие в сдаче испытаний.

Участниками были выполнены нормативы в своей возрастной категории: наклон из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье; подтягивание из виса на высокой (низкой) перекладине или сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу; поднимание гири 16 кг; поднимание туловища из положения лёжа на спине; прыжок в длину с места или разбега. Виды нормативов и испытаний входящие в состав ГТО, направлены на определение уровня развития физических качеств человека: выносливости, силы, гибкости и его скоростных возможностей.

Для каждого человека составляется индивидуальная карта участия в комплексе ГТО. Согласно методическим рекомендациям, в один день можно выполнить три-четыре вида нормативов испытаний.

Центр тестирования ГТО города Байконура проводит приём нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). Желающим выполнить нормативы (тесты) ГТО обращаться в ГБУ СОК «Байконур» Центр тестирования ГТО по адресу: ул. Максимова, д.4 или по телефону: 7-60-71. Специалист Центра предоставит всю информацию о приёме нормативов, сроках и правилах.

***

Современный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.

Подготовка к выполнению государственных требований комплекса ГТО обеспечивается систематическими занятиями по программам физического воспитания в учебных заведениях, пунктах начальной военной подготовки, спортивных секциях, группах общей физической подготовки, в учреждениях дополнительного образования (спортивные клубы) и самостоятельно.

Комплекс ГТО состоит из 11 ступеней в соответствии с возрастными группами населения от 6 до 70 лет и старше и нормативов по 3 уровням трудности, соответствующих золотому, серебряному и бронзовому знакам.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.